NIET ALLE SALADES ZIJN OM TE LACHEN!

De MENOPAUZE ?- ook wel de overgang genoemd, is vaak nog een taboe onderwerp

 3 voorwaarden om gedrag blijvend te kunnen veranderen! ?

Covid 19 & obesitas, wat kan ik doen?

Soms krijg ik van een cliënt de vraag of ik een weekmenu heb waaraan hij of zij zich kan houden. 'Dat is wel zo makkelijk!

De dagen vlogen deze week weer voorbij wat mij betreft! Nu zo in het weekend, in de ruststand, neem ik maar even een moment om terug te kijken op mijn week.

Diabetes, insulineresistentie en het metabool syndroom

Hoe kun je nou voorkomen dat je gaat snaaien! ?

Het is zover, ik heb een blog en weet hoe ik hem moet gebruiken.